男女之间，最持久的一种相处模式

生活更有料 交流更有效

图片

图片

NICE TO MEET YOU 

过度共情的人，经常会忽略自己的感受，迁就他人，以至于容易遭受情感勒索；你在公司里出于好心，经常给别人带早饭，顺手帮别人取快递，但别人遇到事情还是依旧刁难你；每次别人向你抱怨的时候，你比她还难过，然后你发现抱怨的那个人就是随便说说的，而你却因为这件事情心情跌到谷底；你心里难受的不行，感觉心寒了，一片真心喂了狗；每次看到老人，快递员，外卖员都会很心疼他们，你也不知道为什么，就是觉得他们很辛苦；自己什么也做不了，但是看到人间疾苦还有流浪的小猫小狗就超级难受，特别影响情绪......所有人的共情能力都是有限的，你总是过度使用这些有限的能力，就会把自己搞得身心俱疲。高共情的人，不断吸取周围人的情绪，因为过度的共情而消耗自己……

《道德经》中写道：“不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长。夫唯不争，故天下莫能与之争。”意思是说圣人不仅仅依靠自己的眼睛去观察，所以才能够看得清楚；从不自以为是，所以才能彰显名声；从不自我夸耀，所以才能够保有功劳；从不自高自大，所以才能够成为领导者。正因为他们从不与人争夺，所以天下没有任何人能够争得赢他们。不争讼，可以避免多生事端，这是聪明人的选择。不管是什么情况，都要保持内心的淡定。过于紧张或焦虑往往只会加剧问题的复杂性。保持冷静的思维和情绪，可以帮助你更好地分析情况，做出明智的决策。

有人问一位得道的智者：“世间有人骂我、欺我、辱我、

笑我、轻我、贱我、恶我、

骗我,那我该怎么办？”智者回答:

“只是忍他，让他，由他，

避他，耐他，敬他，不要理他，

再待几年，你且看他。”有时候，最好的回应是保持沉默。不理会那些不好的言语和行为，可以避免被他人的情绪所左右。保持冷静和沉默，让你能够更好地处理局面，不被消极情绪所影响。

凡事都要动之以平常心，保持理智，不要受挑衅而动怒。这样，你才能放过自己，不会陷入负面情绪的泥潭。真正厉害的人，对自己看不惯的人，不会主动攻击，也不会被动应战。任何时候，他们都是“任尔东西南北风，千磨万击还坚劲”。正所谓：不理睬，他强任他强，清风拂山岗；不发怒，他横由他横，明月照大江。

图片

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。